J’aide les mamans épuisées par la vie avec un tout-petit (0-3 ans) à retrouver de l’air dans leurs fins de journée.
Les pleurs du soir.
La fatigue qui s’accumule.
Le moment où vous sentez que vous allez perdre patience…
et la culpabilité qui arrive juste après.
MYRIAM RIVIERE - 20 ans auprès d’enfants de 3 mois à 3 ans
“Quand la journée a déjà été longue, que votre enfant pleure, réclame, ou fait une crise… beaucoup de mamans se sentent à bout en fin de journée. Ici, vous trouverez des repères concrets pour traverser ces moments sans rester seule.
Audio gratuit : Stop à la culpabilité quand on perd patience avec son tout-petit.
Des solutions concrètes
pour les fins de journée difficiles
Quand les fins de journée deviennent trop lourdes, vous n’avez pas toujours besoin de longues explications.
Parfois, vous avez surtout besoin d’un repère concret, d’un guide clair, ou d’un kit à ouvrir tout de suite.
Vous trouverez ici :
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des kits pratiques pour les moments où tout déborde
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des guides & programmes pour aller plus loin
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des ressources pensées pour vous aider dans le réel, pas dans la théorie
Si vos fins de journée ressemblent à ça :
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votre enfant pleure ou fait une crise
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vous êtes épuisée après la journée
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le repas n’est même pas prêt
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vous sentez que vous allez perdre patience… et la culpabilité arrive juste après
Beaucoup de mamans vivent ces moments sans oser en parler.
Et pourtant, ce n’est ni un échec, ni un manque d’amour.
Ces moments sont difficiles parce que la fatigue de l’enfant et celle de la maman se rencontrent.
Ici, vous trouverez des repères concrets pour traverser ces fins de journée avec un peu plus d’air.
Pendant près de 20 ans, j’ai accompagné des enfants de 3 mois à 3 ans et leurs parents dans leur quotidien.
Je m'appelle Myriam Rivière.
J’ai vu des centaines de fins de journée difficiles.
Les pleurs.
Les crises.
La fatigue qui s’accumule.
Aujourd’hui, j’aide les mamans qui se sentent épuisées par la vie avec un tout-petit à retrouver un peu d’air dans ces moments où tout devient trop lourd.
Les fins de journée difficiles ne viennent pas seulement de la fatigue des enfants.
Elles viennent parfois aussi toucher quelque chose en nous.
C’est pour cela que je propose des repères concrets, mais aussi une approche qui prend en compte ce que ces moments réveillent chez la mère.
Qui vous accompagne dans ces moments difficiles ?
Par où commencer ?
Vous avez besoin d’un repère rapide ?
Découvrez mes kits pratiques pour les soirs où tout déborde.
Selon ce dont vous avez besoin aujourd’hui, vous pouvez commencer ici :
Vous voulez aller plus loin ?
Retrouvez mes guides & programmes pour avancer avec plus de clarté et moins de pression.
Selon ce dont vous avez besoin aujourd’hui, vous pouvez commencer ici :
Besoin d’un accompagnement plus personnalisé ?
Parfois, lire un article ou utiliser un kit aide déjà à souffler.
Mais certaines situations deviennent trop difficiles à traverser seule.
Dans ce cas, je propose aussi des séances individuelles en visio pour regarder ensemble votre situation et trouver des solutions adaptées à votre quotidien.
Selon ce dont vous avez besoin aujourd’hui, vous pouvez commencer ici :
Vous pouvez aussi explorer les articles du site
Vous y trouverez des repères sur :
-
les pleurs du bébé
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l’épuisement maternel
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la culpabilité
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la charge mentale
